Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pannocchie, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Corsini Panforte, Chiacchiere, Mulino Bianco Pannocchie, Latte Scremato. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 17 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|