Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 105,14g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Café, Mamão Formosa, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Crua. Diner: Couve Manteiga Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cerelmix Granola, Batavo Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Luciana's Gewicht Geschiedenis
|