Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: 全麥（100％）麵包, 煎雞蛋, Costco 泰式打拋豬肉, 義美 無糖豆漿. Lunch: Nisoro 白花菜雞腿干貝濃湯, 義美 義美鮮蔥麵包, 全家 濃黑巧克力塔. Diner: 統一 奶酥麵包. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A-YU's Gewicht Geschiedenis
|