Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 31,23g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 100,77g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Таежный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Лук, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Diner: Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Болгарский Перец, Огурец, Торговый Дом МС Кальмар Консервированный. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|