Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3501 kcal
|
Vet: 137,87g | Eiwit: 188,98g | Kolhy: 375,51g.
Ontbijt: Вода, 365 Дней Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Милье Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, 365 Дней Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Molli Сыр Плавленый Шоколадный. Lunch: Вода, Кофе, Невские Берега Торт Бисквитный Вишневая Классика, Кофе, Карат Сыр Плавленый Дружба, 365 Дней Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Мандарин, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Ого Хлебцы Луковые, Ого Хлебцы Луковые. Diner: Вода, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Белая, Globus Огурцы Маринованные, 365 Дней Батон Нарезной. Snacks/Andere: Окей Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, 365 Дней Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Массонабор-произвольный - 1 uur, зарядка - 1 uur, РСК - 19 uren, NEAT - 1 uur, растяжка - 1 uur, Магазины - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
baursak3k's Gewicht Geschiedenis
|