Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 113,61g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Брынза, Натуральный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: ОМКК Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Салат простой. Snacks/Andere: Яйцо (Целое), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, АО Тандер Яблоко, Банан, Клубника, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 door lid: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin4ika's Gewicht Geschiedenis
|