Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 255,11g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Shippam's Beef Spread. Diner: Fox's Rocky Caramel, Coleslaw , Jacob's Cream Crackers, McCain Original Oven Chips, PizzaExpress Pepperoni. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|