Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 133,68g | Kolhy: 548,87g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Aldi Tomatenpuree , Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Jumbo Kiphaasjes, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Rode Paprika. Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|