Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 174,69g | Kolhy: 188,46g.
Ontbijt: Landers Сыр Famiglia 30%, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины. Lunch: Салат Овощной, Мандарины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Diner: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|