|
Tydzień bez ani grama alkoholu (miałam wyrywana ósemkę) i trochę zeszła woda, choć myślałam, ze będzie wiece.j. Jeszcze zostały mi 3 ósemki, zobaczymy ile schudnę :D
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 41,86g | Kolhy: 115,03g.
Ontbijt: Zupa Jarzynowa, Cenos Kasza Pęczak. Diner: Spaghetti Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ja też niebawem idę na wyrwanie ósemek więc mówisz, że jest wtedy szansa na to żeby schudnąć? ;)
03 feb 21 door lid: Kocik i Szkocik
|
Taak! Jesz wolniej, mniej, bo ciężko przegryzać, dodatkowo nie wolno pic alkoholu do 7 dni wiec woda zejdzie, a ja to sobie lubię niestety czegoś skosztować wieczorami wiec akurat dla mnie idealnie
03 feb 21 door lid: aladdinmania
|
Ja nie piję i tak od 3 miesięcy, odkąd jestem na diecie bo zimą jakoś nie lubię. Czekam na letnie podrygi na tarasie i zimne bąbelki z prosecco na przykład ;) Już mnie ta dieta wkurza ale nie poddaję się. Trzymaj się i Ty! Pozdrawiam
03 feb 21 door lid: Kocik i Szkocik
|
Mnie tez drażni dieta i wieczne odmawianie sobie, no ale jak przez półtora roku sobie nie odmawiałam i przytyłam z 15 kg to teraz muszę hah
04 feb 21 door lid: aladdinmania
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aladdinmania's Gewicht Geschiedenis
|