Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 97,50g | Eiwit: 123,10g | Kolhy: 305,34g.
Ontbijt: Edeka Gemischte Brötchen Sonnenblumenkerne - Sesam - Mohn, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch. Lunch: Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hohes C Orangensaft, Edeka Gemischte Brötchen Sonnenblumenkerne - Sesam - Mohn. Diner: Krombacher Pils, Reis (Gekocht), Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Snacks/Andere: Haribo Goldbären Mini, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|