Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
434 kcal
|
Vet: 11,38g | Eiwit: 25,33g | Kolhy: 59,25g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa, Pão Integral. Lunch: Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Pepino (com Casca). meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neresvih's Gewicht Geschiedenis
|