Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2985 kcal
|
Vet: 118,34g | Eiwit: 225,47g | Kolhy: 236,61g.
Lunch: DM Bio Soja Drink Natur , Chia-Samen, Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Bio Vollkorn-Haferflocken, Alete Purer Apfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Diner: DM Bio Fussili Rote Linsen, K-Classic Kartoffelpüree, Aldi Putenoberkeule, K-Classic Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: Zimt, Myprotein BCAA, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Zinc , Myprotein Maltodextrin, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a7zim's Gewicht Geschiedenis
|