|
-0,6
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 25,90g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 128,65g.
Ontbijt: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Lunch: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Diner: Soto Ayam, Kaldu Ayam, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkarine's Gewicht Geschiedenis
|