Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 127,05g.
Ontbijt: Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (Я), Mlekara Sabac Каймак 70%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Now Omega-3, Сливочный Слон Печенье Чайный Ажур Варенка, Китай Соус Устричный , Увелка Крупа Гречневая, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Морковь. Diner: Помидор (Я), Сметана 15% Гринагро (Я), Лук Репчатый (Я), Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Печень Говяжья. Snacks/Andere: Сахарный Песок, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (Я), Mlekara Sabac Каймак 70%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 feb 21 door lid: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Белая's Gewicht Geschiedenis
|