Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Zeytin, Elma, Mandalina, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Teksüt Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ceviz, Pekmez, Yeşil Biber, Yumurta. Diner: Nar Ekşisi, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Migros Dana Izgara Köfte . Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|