|
al ver ile geçen 2 hafta sonunda 500 g verebilmişim ve 85.9 ile 85 leri tekrar gördüm...
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 24,71g | Kolhy: 130,06g.
Lunch: Sade Yoğurt, Yufka. Diner: Yufka, Revani, Karnabahar Kızartması. Snacks/Andere: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibo'nun Diyet Günlüğü's Gewicht Geschiedenis
|