Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 58,88g.
Ontbijt: Sucuk, Yumurtalı Ispanak, Ahir Dereotlu Üçgen Peynir, Kiraz Domates. Diner: Mevsim Salata, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Snacks/Andere: Kuru Yaban Mersini, Ceviz, Elma, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|