Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 121,53g | Eiwit: 139,24g | Kolhy: 274,76g.
Ontbijt: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Łowicz Twaróg Półtłusty, Piątnica Śmietana 36%, Mlekpol Jogurt Grecki, Pilos Maślanka, Płatki Owsiane. Lunch: Grejpfrut Zielony, Cebule, Gotowane Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Bulgur. Diner: Słonina, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Snacks/Andere: Premieur Czekolada Gorzka 60%, Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Aaa, poszło się przejść do Ciebie 😃👍
04 feb 21 door lid: tatalka87
|
misio wyczuł powrót zimy 😁
04 feb 21 door lid: gating
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|