Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 46,67g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Lunch: Dry Couscous , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Aldi Bean Sprouts, Soy Sauce, Boiled Chicken, Cooked Carrots, Savoy Cabbage , Cooked Broccoli (from Fresh). Diner: Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Mango. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 24 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 6 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 23,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ev lyn's Gewicht Geschiedenis
|