|
朝食前、便は未で92.5kg。
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: 明治 十勝 まろやかヨーグルト, Meiji 十勝スライスチーズ, 伊藤ハム ロースハム 醇, 半熟ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 食パン. Lunch: セブンイレブン すみれ ワンタンスープ, セブンイレブン たっぷりハムとゴロゴロポテトのサラダ, セブンイレブン ゆで卵, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン. Diner: 小松菜と人参のゴママヨあえ, 醤油, 鰹節, プチトマト, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 佐藤水産 鮭の焼き切り身. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|