Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 100,75g | Kolhy: 65,59g.
Ontbijt: Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Gergelim, Patinho, Tomates, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|