Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 12,78g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 65,01g.
Ontbijt: Banana Prata, Suco de Maracujá, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Ovo Frito, Cenouras Cozidas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neresvih's Gewicht Geschiedenis
|