Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 80,07g.
Ontbijt: Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kiwi, Gekochtes Ei, Birnen, Räucherlachs, REWE Reiswaffel. Diner: Edeka Romanasalat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Weiße Champignons (Gebraten), Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis. meer...
|
|
3627 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mosass's Gewicht Geschiedenis
|