Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2009
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 415,86g.
Ontbijt: myoplex deluxe bar. Lunch: baked red onion, orange, market pantry fiber bar. Diner: Boca Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, strawberries, coffee cake, salsa, spirulina, nutritional yeast, red onion, wheat bran, oat bran, acacia, psyllium, high fiber pizza. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Machine - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|