Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 107,33g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Coklat, Roti. Lunch: Lobak Dimasak, Bihun Panjang, Risoles. Diner: Putih Telur, Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Roti, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Power Walking - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ngelinazx's Gewicht Geschiedenis
|