Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 18,27g.
Ontbijt: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg. Lunch: Gruyere Cheese , Boiled Egg. Diner: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine . meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 28 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|