Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 210,04g.
Ontbijt: Gala Apples, Kellogg's All-Bran, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes, Alteza Fat Free Yogurt. Lunch: Dijon Mustard, Waitrose Pickled Gherkins, Hovis Wholemeal Bread, Masymas Edam Light, Tea with Skimmed Milk, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Lettuce, Green Olives. Diner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|