Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 153,74g | Kolhy: 159,33g.
Ontbijt: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Bauducco Recheados Sabor Chocolate. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Amendoim, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Padaria Pão Francês, Sadia Salsicha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. Snacks/Andere: Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|