Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 18,90g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 119,77g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça, Whey Protein, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pão Caseiro, Café com Leite Integral, Milho Verde Cozido. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 27 minuten, Google Fit - 23 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janamorenastica's Gewicht Geschiedenis
|