Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2013
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 190,34g.
Ontbijt: K-Classic Geflügelsalami, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Lunch: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Pazifischer Kabeljau. Diner: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffelpüree, Putenhackfleisch. Snacks/Andere: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Adelholzener Bleib in Form Orange, Riegelein Riegelein. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|