Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 26,19g | Eiwit: 43,27g | Kolhy: 151,08g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Abobrinha, Pepino (com Casca), Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza com Carne, Pizza com Carne. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolagomor2's Gewicht Geschiedenis
|