Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2013
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: hashbrown, coffee, egg. Lunch: Driscoll's Blackberries, Master Choice White Flour Wraps, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Beets. Diner: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Venison/Deer Steak, Fried Potatoes. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|