Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 203,65g.
Ontbijt: Cafezinho, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Macarrão, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Macaxeira Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Contra-filé. Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Açúcar Mascavo, Mel, Bolo de Banana e Aveia, Qualitá Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelma lemos's Gewicht Geschiedenis
|