Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 183,37g.
Ontbijt: bananas, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: Formula 1 healthy meal bar. Diner: blackberries, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt, spinach and pine nut. Snacks/Andere: grapes, Chardonnay, clementine, protein bar. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|