kurtuluş's Logboek, 05 feb 21

Bir hafta hiç birşey yok fazla protein almaktan yada boya göre kilo normale bindi..
96,3 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 februari 2021:
1826 kcal Vet: 151,33g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 31,60g.   Diner: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kerem Kaymak, İnegöl Köfte, Yer Fıstığı. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yk ya 96 kilo da normal değildir fazla yemiş isindir 
05 feb 21 door lid: sevgibir
Alışkınım her hafta kilo kaybetmeye bu hafta olmayınca  
06 feb 21 door lid: kurtuluş

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kurtuluş's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.