|
🥳🥳🥳
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 153,72g | Eiwit: 123,03g | Kolhy: 267,77g.
Ontbijt: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Milde Kiemgroente. Lunch: McDonald's Happy Meal. Diner: Mayonaise, Smiths Bugles Nacho Cheese, Jumbo Kaassoufflé, Bram Ladage Patat, Plus Pitabroodjes. Snacks/Andere: Conimex Sambal Badjak, Kwekkeboom Vega Bitterbal, Danish Chef Cheese Spread Alpenkruiden, Jumbo Magere Milde Kwark, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 26 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yildirim_bayrak's Gewicht Geschiedenis
|