Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 24,65g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 84,73g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Pears . Lunch: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Aldi Wholemeal Wrap, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel), Baby Corn, Tomatoes. Diner: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Four Seasons Exotic Smoothie Mix, Mango. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ev lyn's Gewicht Geschiedenis
|