Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 90,91g | Kolhy: 15,70g.
Lunch: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: SSN Command Quadro Whey. meer...
|
|
4123 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Workout - 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taha can bakır's Gewicht Geschiedenis
|