|
Before Breakfast
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 108,58g.
Ontbijt: Rankin Irish Stoneground Wheaten, Marks & Spencer Baked Beans, Boiled Egg, Sainsbury's Demerara Cane Sugar, Coffee with Milk. Lunch: By Sainsbury's Red Leicester Slices, Coffee with Milk. Diner: Marks & Spencer Diet Indian Tonic Water, Marks & Spencer Young Spinach, Marks & Spencer Greek Style Yogurt with Honey. Snacks/Andere: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Cycle to Spar, FSG, M&S, FSG, TOS, #4. 9mls 50mins - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mleahy007's Gewicht Geschiedenis
|