Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 146,38g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco, Queijo Fresco, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Diner: Zaffari Peito de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), 88 Sardinha com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Rosa MMG's Gewicht Geschiedenis
|