Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 165,76g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Lacta Diamante Negro com Laka, Macarrão Fresco (Cozido), Da Colônia Tofu Orgânico, Martigran Granola sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Mirtilos (Não Adocicado, Congelado). Snacks/Andere: Martigran Granola sem Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Taeq Mirtilo Congelado, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gisantos98's Gewicht Geschiedenis
|