Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 87,66g | Kolhy: 196,48g.
Ontbijt: Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Gandum, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tempe. Lunch: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Terong Balado, Nasi Putih, Selamat Chocolate Wafer, Roma Malkist Keju Tabur, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Pisang. Diner: Bakpao, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Selamat Chocolate Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|