Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 184,00g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 177,50g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Diner: Stonefire Grill Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Islands Restaurants Island Fries, Islands Restaurants Kilauea Burger. Snacks/Andere: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|