Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 231,75g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Ikea Борщ с Курицей. Diner: Осень Салат Сытный с Говядиной. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ермолино Блины с Печенью, Чай с Лимоном, Сгущенка, Блины на Молоке, Абрикосовые Косточки, Сухофрукты, Рафаэлло Конфета. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RedkoСтася's Gewicht Geschiedenis
|