|
12.8 % BF
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 113,15g | Kolhy: 178,87g.
Lunch: Tesco Pink Lady Apples, Tesco Sliced Roast Pork, Anchor Lighter Spreadable, Hovis Wholemeal Bread Medium, Velvet Crunch Cheese and Onion, Gala Apples, Orange. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Tilda Egg Fried Rice. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Batchelors Cup A Soup Chicken, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|