|
pemula....liat angka seperti mau naik gunung yg nanjaknya lurus sama seperti saya berdiri
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 163,64g.
Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Kelapa, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Diner: Petai, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andere: Ikan Tuna, Jeruk, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Pisang. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arbiah's Gewicht Geschiedenis
|