Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2013
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 148,50g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Diner: Coca-Cola Coke Zero (Can), Oscar Mayer Smoked Turkey, Hormel Pepperoni, Mild Cheddar Cheese Cubes. Snacks/Andere: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 45 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dramadr's Gewicht Geschiedenis
|