Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 295,21g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Diner: Mr Kipling Apple Pie, Ambrosia Devon Custard, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, McCain Crispy French Fries, Speedy Snacks Southern Fried Chicken Burger, Sunblest Giant Baps. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|