Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 130,27g.
Ontbijt: Mestemacher Proteinli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Yeşil Elma, Tavuk Sote, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurtlu Brokoli Salatası, Karışık Yeşil Salata, Lahana Salatası, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Andere: Sütlaç, Kamkat, Ceviz, Havuç. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saliha15's Gewicht Geschiedenis
|